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黑全麦餐包的做法

黑全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。如何鉴别全麦面包呢?全麦面包外表的特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。全麦面包比一般的白面包营养价值高:麸皮富含粗纤维,麦胚则含有较多营养,因此,食用全麦面包有利于减肥。
食材
1

黑全麦粉 250克

2

鸡蛋 50克

3

凉水 120克

4

盐 1克

5

细砂糖 30克

6

干酵母 3克

7

黄油 30克

8

装饰用奶油 100克

9

奶油用细砂糖 10克

10

蛋液 少许

方法/步骤
1

面粉称重后入揉面盆中,依次倒入盐、白糖、鸡蛋液、凉水、干酵母。

2

将揉面盆安放在厨师机上,安装上揉面钩,先用低速将材料混合成光滑的面团,待面团能拉出粗膜后,加入黄油。

4

将面团收圆,放在发酵盒里,我的这个发酵盒其实就是一个大号的保鲜盒,有盖子,密封性好;如果没有这样的盒子,放在玻璃盆里蒙保鲜膜也是没有问题的。

5

待面团是原来的二倍大小时,手指蘸面粉在面团顶端戳个洞,不塌陷不回缩,发酵成功;将面团取出放在揉面垫上,拍几下排气,称重后分成6等份,揉圆,蒙保鲜膜松弛10分钟。

6

取一个面团,用手拍成椭圆形,无需用擀面杖;上下两边分别向中间折叠,封口捏严,呈橄榄形,用手揉一揉让外形圆润、周正。

7

6个面团都处理好,摆放在铺了油布的烤盘中,入蒸汽烤箱中进行二次发酵,面团是原来的二倍大小时,从烤箱中取出,表面刷一层蛋液,用油纸将其隔离,防止烤好的成品由于粘连而变形;烤箱开始预热180度。

8

将生坯及烤盘入预热好的烤箱中层,180度上下火,20分钟,可以通过炉灯观察面包的状态来调整时间或者温度

9

烤好的面包出炉后转移到晾架上,晾架也是烤箱的烤架,可双效使用;面包晾凉后可加工成汉堡或者奶油包等。

10

冷藏8小时以上的动物淡奶油100克(图片中的量有点多),加10克细砂糖,用电动打蛋器打到9成发,出现明显纹路且奶油缓慢流动状就可以了。

11

将适量奶油入袋中,将小餐包纵向从中间切一刀,但不要切断,将奶油挤入刀口入,一个奶油餐包就完成了。

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