蒜泥长豆角
食材
1
长豆角 350克
2
大蒜 20克
3
调味汁 20克
4
食盐 5克
5
食用油 10克
6
蒜 5克
7
醋 3克
8
葱 5克
方法/步骤
1
把长豆角清洗干净，两头各切掉一厘米扔掉，再把豆角切成长条。
2
把切好的长豆角，放入锅中，蒸熟，小编蒸了15分钟的时间。
3
蒸豆角的时候，取一头大蒜，去皮，切成蒜末待用。
4
热锅放油，开中火，先倒入蒜末煸出香味。
5
倒入长豆角，放食盐，大火快速的翻炒均匀，再淋入一勺调味汁炒匀出锅。少油又健康的长豆角做法。特别的好吃。
6
出锅。
注意事项
1
注意时间
2
注意温度
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