现代人的生活条件总的来说比古代人好了许多，但不仅面对着新的问题，还分享着一脉相承的人生问题，即对生活的满意度。如果你被一些琐事困扰，你就一定需要调整好心态。
工具/原料
1
琐事
2
心态
方法/步骤
1
把目光放长远些。说实话，这件困扰你的琐事很可能在几天后就被你忘记了。更何况，3年5年后，这件琐事还重要吗？根本不重要。所以不要在为这些事担心焦虑了。
2
困扰你的不是某件事，而是你对这件事的主观看法。意识到这点，你对事物的看法决定了你的幸福感水平。这就是为什么面对同一件事，乐观的人总是看上去很乐观，而消极的人就会愁眉不展。所以，开始去改变你对某件事的看法，你的心情就会变好。
3
保持积极，看到事物的积极面。没有人可以改变一件已经发生的事情。接受任何一件已经发生的事情。努力去创造想要的结果。当你遇到一件烦心事时，转换思路，想一想这件事是想让你学到什么、作出什么调整和改变？好好思考一下，然后采取行动。
4
不要想太多，开始去做别的事情。一件琐事不值得你花费太长时间，让它过去。想一想你有哪些重要的事情需要去完成？做一些有意义的事情，别去想那些无关紧要的小事。
5
努力去解决已有的问题。如果有一件琐事让你感到烦心，那就想一想造成这种境况的根本原因是什么？你可以采取什么办法从此摆脱这种境况？你需要作出什么改变？你遇到的问题是什么？你的方案和计划又是什么？
注意事项
1
用积极的想法取代消极的想法
2
不要想太多