芹菜富含多种维生素和纤维,对于减肥,利尿等多种功效;芹菜叶的维生素和矿物质的含量更加丰富。总之就是好处多多。内蒙手工灌肠在北京确实不常有,有幸获得几根,非常值得分享。
食材
1
芹菜 2
2
内蒙灌肠 1
3
盐 少量
4
葱花 少许
方法/步骤
1
内蒙手工灌肠先上水蒸熟。然后切快或者片。同时,将洗好的芹菜切丁,焯水去涩。叶摘下可用来熬蔬菜粥。
2
内蒙手工灌肠由于含费油,还需要上火煎炒出油,再放少量油热锅,放入葱花爆香,下芹菜丁。翻炒。
3
由于内蒙手工灌肠有咸味,所以放少量盐即可。出锅,香喷喷了。如果喜欢放腊肉,广味香肠代替内蒙灌肠也可以。