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东北最下饭的酱茄子

在东北离不开的就是葱,喜欢葱蘸酱,也同样喜欢在菜里配上葱
食材
1

茄子 2根

2

土豆 2个

3

葱 1根

4

东北大酱 2勺

5

蒜末 3掰

6

食用油 少许

7

盐 少许

8

葱末 少许

9

酱油 少许

方法/步骤
1

准备工作:茄子不需要去皮(个人认为皮是很有营养的)茄子切块,土豆去皮切成小块,切除少许葱末和蒜片

2

锅中倒入食用油,放入葱末,有了葱香味就可以放入茄子块土豆块,进行翻炒后,加入酱油,盐

3

加入酱油,盐,还有东北大酱(除了东北大酱也可以用其他牌子的酱代替,只要不是甜面酱就可以)进行翻炒后加入半碗水,盖锅盖焖一会

4

中火焖三分钟后将茄子土豆在锅中碾碎,在锅中炖五分钟即可,主要是为了土豆和茄子可以很熟到烂

5

出锅前放入蒜末,翻炒一下,这样茄子中就有蒜的味道了,就可以出锅了,将葱切断放在菜上就可以了,可以放拌饭吃,也可以蘸葱吃,是一道很可口的菜

注意事项
1

因为东北人喜欢吃这种有味道,咸一点的菜,南方人可以根据自己口味放少许的酱和盐

2

葱是可以防癌抗癌的

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