炎热的夏天里,最容易就是缺水跟上火了,汤水肯定是少不了的,那么夏天适合喝什么汤呢?
工具/原料
1
夏天
2
下火汤
方法/步骤
1
苦瓜排骨汤,苦瓜有去火的功效,喜欢吃苦瓜的小伙伴们一定不要错过了,可以加点黄豆一起住,这样就更加有营养了。但是如果有些小伙伴不吃苦瓜,或者不喜欢吃,那么就继续看看下面哦。
2
绿豆汤,大家最熟悉,也是最简单的啦,通常夏天里的绿豆汤也是我们说的绿豆糖水哦,可以清热解毒,很适合炎热的夏季呢。
3
茶树菇老鸭汤,小编本人比较喜欢喝这个汤哦,很甜的一款解暑汤,让人越喝越想喝,如果你还没试过,不妨今天就试一下哦。
4
海带紫菜冬瓜汤。这款汤简单易煮,如果喜欢的话,还可以稍微加一点瘦肉哦。
5
排骨冬瓜汤,这款汤也简单,而且煮出来汤很甜,很好喝,不妨可以试试。
6
银耳雪梨百合汤,这款汤可以根据个人的口味,煮甜汤或者咸汤都可以。
7
蛤蜊豆腐汤,这个汤也简单,不要熬太久,只需要把食材加水煮开后,再小火煮十几分钟即可。