如何在对的时间做对的事？如果你想了解就看看呗！
工具/原料
1
自己
2
环境
方法/步骤
1
清晨时如果选择沐浴头脑会比较好.不过起床后半个小时对身体才没事
2
六点到九点晒太阳.心情会比较好哦！
3
下午一点到四点玩电脑.快乐的事情比较多.心情也会好
4
求人帮忙.等饭后
5
下午四点到五点有灵感.这时写作比较好
6
晚上六点跑步健身.效果会好很多
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