炸南瓜条外酥里嫩非常可口,下午3点一刻一小盘南瓜条配上一杯茶,好好享受下吧!给小孩当零食也非常合适呢,这个是空气炸锅无油版更健康!
食材
1
南瓜 1段
2
盐 1勺
3
生粉 适量
4
面包糠 适量
5
鸡蛋 1个
方法/步骤
1
小南瓜来一半
2
南瓜去皮切条
3
南瓜切好后加点盐,腌出水份
4
鸡蛋一个打散面包糠,裹粉或者生粉适量
5
空气炸锅刷上一点油
6
把裹好(裹粉-鸡蛋液-面包糠)的南瓜条放入空气炸锅
7
空气炸锅设置180度12分钟,中间翻面一次
8
叮~时间到,香喷喷的南瓜条就做好了趁热吃了喂~