最近很多朋友咨询关于孕早期准妈妈每天怎么吃的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
工具/原料
电脑一部
方法/步骤
1
早孕期由于有早孕反应，大部分孕妈妈会出现疲乏、嗜睡、精神不振、恶心呕吐的早孕反应。
2
此时要量力而行，先要满足机体最基本的需要。
4
可以多喝牛奶，对于蛋白质的摄入，要根据每个人不同情况而定。
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温馨提示。
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