豆腐,是一种以黄豆为主要原料的食物,天然健康。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效,是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。下面教大家做一道五香豆腐五香豆腐
食材
1
豆腐 500g
2
面粉 适量
3
蛋液 2个
4
葱白 适量
5
蒜末 适量
6
豆瓣 适量
7
酱 适量
8
白糖 适量
9
五香粉 适量
10
白醋 适量
方法/步骤
1
步骤一,将事先洗净切块的豆腐均匀地裹上一层面粉(或淀粉)
2
步骤二,随后再均匀地裹上一层蛋液(这里的蛋液别加水)
3
步骤三,起锅,热油,油温5成热时,下入锅中进行炸制(期间注意翻面)
4
步骤四,待炸到两面金黄时,捞出,控油~
5
步骤五,锅里留底油,下入葱白、蒜末,中小火炒香。
6
步骤六,再加入一勺豆瓣酱炒出红油,加半碗的清水,半勺糖
7
步骤七,并调入0.5勺醋、生抽1勺、五香粉少许(可用胡椒粉替代)、盐少许搅拌均匀
8
步骤八,随后下入炸好的豆腐,翻匀后,中小火煮至入味直至,收汁即可出锅,超下饭!哪怕平时不喜欢吃豆腐的,也能多夹几筷子想·
注意事项
注意火候
上一篇:掌握伯恩山幼犬正确洗澡方法
下一篇:火腿冬瓜汤丨新纪元教你