季节性脱发如何护理？

脱发会不会受到季节的影响?产生脱发的原因非常多,但脱发会不会受到季节的影响?季节性脱发又该如何护理呢?脱发会受季节影响,在夏秋季脱发是最严重的,这是因为夏秋季温度较高,紫外线强,人体皮脂分泌与气温高低有关,气温越高,皮脂分泌越多,气温越低,皮脂分泌越少。脂溢性脱发在夏季表现的较为明显。而在冬春季节脱发的症状明显降低。秋冬季节,因为天气寒冷,干燥导致脱发越发严重,在夏季天气炎热,毛孔扩张也会导致脱发。换季时应该怎样护理头发?1、夏季脱发应注意防晒要保证头皮清洁,注意休息,少吃油腻、高脂肪、辛辣的食物。2、吹空调要适宜冬季盛夏,空调几乎每天都在吹,但是要适宜。空调的暖湿风和冷风都会成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。3、注意帽子、头盔的通风冬季经常带帽子的,应注意帽子头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。 如果注意了上面所述的十条,会消除脱发带来的烦恼。4、秋冬季节注意护发秋冬冷冽的寒风或是办公室的暖气,若是长时间处于这类干燥环境中,都会破坏头发表面毛鳞片的锁水功能,导致毛发变得干又粗,发丝变得脆弱、易断,发尾发黄甚至分叉。在干燥寒冷的冬季,不妨选择具有滋润性成份以及温和又有保湿能力的洗发精。洗完头,可加上润丝精或护发素以柔顺毛发表面的毛鳞片、锁住水分。但若是油性的头皮就不适合使用太滋润的产品。5、用牛角或木制的梳子秋季天气多干燥,所以洗头的时候尽量搭配护发素,梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子,以避免塑料梳子的静电伤及头发,减少染烫头发的次数。6、多食蔬菜多食蔬菜防止脱发。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而'弄脏血液',影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。7、吹烫头发须谨慎烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。8、戒烟,保持良好的心情戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。