线椒也称为线辣椒,表皮皱纹细密,辣味适中。富含维生素C、维生素B2、粗脂肪等营养物质。清炒小线椒这道菜营养丰富,简单易学。
食材
1
线辣椒 250克
2
蒜 少许
3
生姜 少许
方法/步骤
1
清炒用的小线椒,买的时候挑选青绿色未成熟的。颜色越淡,捏起来越硬的,辣味越轻。(小线椒成熟后呈红色,辣味较重,通常只用于做调料。)
2
将小线椒果梗去掉(辣椒籽可以不去掉),洗净后沥干水分。
3
放置在菜板上,斜向切成条状,并装盘。
4
蒜、姜少许,切碎后放置在菜板上,待用。
5
锅里放入食用油,加热至五成热时,放入蒜、姜。随后放入线辣椒,并翻炒,至稍微变色后,放入食盐。
6
稍加翻炒放入的食盐,就可以起锅装盘了。
注意事项
1
选用的线辣椒一定要未成熟的,否则偏辣。
2
烹饪时,时间不宜过长,这样菜品的颜色较好。
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