宝宝
晕车
坐车前吃适量清淡食物:虽说春节好吃的很多,大人们吃的同时也给了我们的宝宝不少吃的,但是如果我们的宝宝平时有晕车现象,建议再坐车前还是少吃点,也不能吃油腻的东西,以免引起坐车时宝宝恶心反胃而吐。但也不能不吃,最好是吃适量的清淡食物。不能让吃太饱哦!
可以吃些酸的食物:如果你的宝宝晕车,不妨在坐车前少吃点酸菜或是咸菜,最好是凉菜。或者吃点酸梅(给宝宝吃一定要把核去掉),也可以吃点橘子,柠檬等等,这样宝宝就不会感觉那么恶心了。当然了,这些都可以带到车上随时吃,但一定不能吃太多。
准备生姜:带宝宝坐车前,准备一块生姜切成薄片,敷在宝宝的肚脐眼周围或是手腕的内关穴附近,这个方法我试过,是有很好的效果的。走远路时可以多切几片,用保鲜膜包好,路上替换。
果汁饮料:出门时带些果汁饮料,自制的更好。看到宝宝恶心时给宝宝喝点,会让宝宝暂时压住恶心。说起果汁饮料,个人觉得酸梅汤最适合,因为我也晕车,每次晕车喝这个就会感觉舒服很多,顿时觉得没那么恶心了呢!
不要太累:坐车前不要让宝宝太累太疲劳,以防宝宝太累坐车上感觉晕晕乎乎而恶心想吐,其实坐车前不要让宝宝过度玩耍就是了。
不要给宝宝穿太多:冬季宝宝们大多都是穿的厚厚的害怕着凉感冒,但在车上一般都有暖气,适当的把宝宝的衣服脱掉一些,不要让宝宝感觉闷热闷热的,很让宝宝容易晕车。车上减掉衣服下车前在穿上,更能预防宝宝一冷一热而引发的感冒。
看远处:坐在车上的宝宝可能会由于新奇东张西望,但是如果看近处的景色宝宝就会感觉自己在动,就很容易晕车。最好指引宝宝看远处的天空,白云,或是远处的山啊什么的,这样就不会感觉身体在移动了,晕车的情况也就减少很多。
转移注意力:其实就是让宝宝玩玩具来转移宝宝的注意力,让他忘了自己外坐车,就会好很多。当然了,这需要爸爸妈妈们的配合,一起来玩玩具,或是做游戏。
睡觉:这个是我个人觉得最管用的了,每次带宝宝坐车前经过一系列的准备之后,宝宝上车先是会东张西望的新奇看窗外,然后宝爸就会带着宝宝玩,等到有点晕车时喝点酸梅汤,然后就哄宝宝睡觉,一觉睡起来也就差不多到地方了。
按穴位:这个方法其实也挺管用的,看到宝宝有晕车迹象严重时,按压揉手腕处的内关穴(手臂内侧正中间的,手掌根部三指的宽度处就是了),最好按两分钟以上,左右两边都按。还有就是可以按揉合谷穴,(大拇指和食指中间的虎口处,详见图)按揉两分钟以上,力道稍重一点,但不要按疼宝宝哦!
准备塑料袋矿泉水:宝宝晕车严重想吐时就让吐在塑料袋里,然后给宝宝喝点水,漱漱口。其实吐过之后就会好更多的。
增强宝宝身体素质和心理素质:平时多带宝宝锻炼身体素质,做举高高,转圈圈之类的游戏,还有坐旋转木马,荡秋千之类的游戏,让宝宝习惯这种感觉,就很少晕车的。
多坐车:除了前面说的这些,还有一种最简单的办法,那就是多多坐车,习惯了这种坐车的感觉慢慢的就不会晕车了。
如果有条件适当的开窗户通通风,也是比较好的,但要注意不能让宝宝吹到风,以防着凉
不要再车里放些刺激性味大的东西,比如鸡蛋,这个对于晕车人来说最恶心,还有不要在车内抽烟,烟味也会容易让人晕车。