鲤鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物.同时含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效。松鼠鲤鱼是一道苏系名菜，乾隆黄帝下江南时就曾经在江苏品尝过这道名菜，给予过很高的评价!
食材
1
鲤鱼 一条
2
玉米粒 50克
3
青豆粒 50克
方法/步骤
1
准备好调料:番茄沙司,白砂糖,白醋,料酒,玉米淀粉,生姜,小香葱,精盐.
2
鲤鱼把头切掉,顺脊骨向内辟开,再从头向尾剖开,至尾部留2厘米,翻面同样剖至鱼尾,切断脊骨,再去掉两面的肚刺。然后开始打花刀，斜刀75度角片至鱼皮，然后直刀划到头，花刀打好后要用水冲一下，用料酒，精盐，生姜，小香葱把鱼腌五至十分钟。
3
用玉米淀粉给鲤鱼打粉，一定要把粉打到每个缝隙中。
4
油锅烧热至八十度，先炸鱼头，记住鱼嘴里一定要骞一块削成园形的生姜，不要让鱼嘴炸后张不开，因为最后鱼嘴里要放入小西红柿作为装饰的。鱼头炸好后捞起，然后炸鱼身，记住!入锅时要把鱼尾从两片鱼肉中由后向前翻过来,用筷子夹住前面的鱼肉,竖直鱼尾炸定型.炸五分钟起锅装盘整形。
5
炒制番茄沙司，一定要炒熟，加入白砂糖，加入白醋，加入水淀粉，玉米粒，青豆粒，从头向尾部浇汁。一盘美味悦目的松鼠鲤鱼就大功告成了!
注意事项
松鼠鱼可以挑选桂鱼,鲈鱼,鲤鱼,两至三斤的最好。
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