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上课疲倦了怎么办

我们上课时都会有疲倦时候,使我们错过了老师的讲解,那怎么应对上课疲倦的情况呢?
工具/原料

驱风油或薄荷油

方法/步骤
1

上课疲倦了,可以用尽全身的力气伸个懒腰,便可暂时缓解疲劳。

2

可以准备一瓶驱风油或薄荷油,有困意时用鼻子用力吸一下。

3

实在不行就起来站在课室的后面听课,不要直接在自己的位置站起来否则会挡住后面同学的视线(除非你本身的位置就在最后)

4

平时下课应该出外看看,洗洗脸,但不要做剧烈运动。

5

还有要早睡早起,饮食均衡吖!

注意事项

不要因疲倦而不听课,课后再来自学就落后于他人了。

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