西兰花中维生素C含量较高,因此很多人喜欢通过食用西兰花进行补充维C,西兰花的切割方法需要技巧,下面将为大家进行介绍。
工具/原料
西兰花
方法/步骤
1
切除西兰花花茎的底部,且丢弃不用。
2
因为其通常纤维粗口感硬。
3
为方便去茎部的硬皮。
4
可用锋利的小刀将叶子削除。
5
用削皮刀去其硬的外皮。
6
直至露出底下浅绿色的细嫩的部分。
7
用刀子沿着花朵的根部切下。
8
把花朵和茎部分开成两部分。
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切花朵部分,可以根据需要竖切成适当的大小。
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切时,刀尖伸入花梗小分叉的中间部位,切下。
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尽量将花朵切成一样大小,方便煮熟。
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切茎部,可根据菜式的需要,斜切成0.5到1厘米的厚片。
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或切成比较大的条状或切丝。
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