新鲜猪肉 适量
鲜韭菜 适量
木耳 适量
水饺粉 适量
清水 适量
香油 适量
酱油 适量
花生油 适量
盐 适量
糖 适量
鸡精 适量
切好剁碎的猪肉馅,加入适量香油和酱油,顺同一方向搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制入味2小时以上;
韭菜择洗干净后,控干水分;
韭菜切碎后,加入1大勺花生油,搅拌均匀,使每一片韭菜碎都沾裹上一层油;
木耳水发后洗净,切碎备用;
面粉中慢慢加入凉水,先用筷子搅成雪花状;
再下手活成均匀的面团,这时面团比较粗糙;盖上湿布或保鲜膜静置,时间越长越好,至少1小时;
饧面期间,打开面团揉面2到3次,每揉一次,面团就会更光滑、更筋道;
醒好后的面团表面非常光滑,有筋性。
将肉馅、木耳碎和韭菜碎一起放进大碗,顺原先拌匀肉馅的方向,混合均匀;
加入适量盐、适量鸡精和少许糖,仍顺原来搅拌的方向搅拌均匀;
拌好的饺子馅呈非常粘稠的状态,并能抱团上劲;如果馅中出水,则失败。
醒好的面团按扁,切下一条,搓成细长圆条,均匀下剂,按成小圆饼;
擀成饺子皮——合格的饺子皮应该是规则的圆形,边薄里厚,中间有一个小圆点儿;初学做不到,也没关系,只要包饺子的人手艺高,即使擀成“省级地图”也能把馅包进去。
至于包成什么模样,那就花样就多了,但凭自己喜欢吧!我最喜欢这种弯弯的眉毛形或半月形水饺,这种包法能使饺子馅分布比较均匀,吃起来口感也均匀,不至于一口全是肉丸,另一口就全是面皮——
煮饺子——水要宽,待水沸腾后下入适量饺子,立即用锅铲沿锅边抄底推动饺子,以免巴锅底,盖上锅盖;适时打开锅盖,再次推动饺子;饺子浮起并沸腾后,点入适量凉水,盖上锅盖,等待再次沸腾,如此反复点入三次凉水,此为传统煮饺子的“三点水”法;最后一次点水沸腾后,打开锅盖,保持沸腾2、3分钟,饺子就可以出锅了!
吃过韭菜后注意不要招凉:一是别立即出门,特别是风大的时候;二是不要贪凉,不要立即吃冷饮、喝凉水、喝茶等。许多人吃了韭菜后会有烧心、胃胀等不舒服的感觉,其实大多都是因为呛了凉风或喝茶什么的,只要不是胃气特别虚弱的人,稍加注意就能避免。