生活质量在不断提高，给人们带来方便的同时也带来了肥胖问题。生活在“以瘦为美”的时代，每个人都有爱美之心，想减肥又担心错误的减肥方法会影响健康怎么办？接下来小编给大家说下如何不饿肚子的减肥。
工具/原料
果燃防弹包
方法/步骤
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1、什么是“果燃”？“果燃”通过冷压活萃取术，萃取多种蔬果维生素、矿物质及纤瘦因子果中的的燃脂因子，研制而成的一种最新的绿色瘦身产品。果燃防弹包是富含丰富果粒的奶昔代餐粉，具有配比合理的营养素、膳食纤维和微量元素等优点，在减重的同时补充每天正常营养所需。
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2、一颗苹果：饱腹0.5小时（120大卡热量）二根香蕉：饱腹1小时（150大卡热量）一碗燕麦：饱腹2小时（290大卡热量）一袋果燃：饱腹4小时，热量只有50大卡左右！
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4、口感适宜，5种饱满果粒，蓝莓、蔓越莓、草莓、苹果和芒果，柔和顺滑。
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5、感受营养又健康的自然美味，只需要三步：一撕，二泡，三搅拌
注意事项
减肥不仅要喝果燃防弹包，还要合理的进行锻炼。
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