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奶瓜瓜水果沙拉

奶瓜瓜作为北方人儿时的野生水果,嚼起来有点微甜和奶香的味道,具有丰富的植物蛋白和微量元素及矿物质,备受农村人的喜欢,可以说是70后和80后儿时的最美的美味!
食材
1

奶瓜瓜 50g

2

小番茄 30g

3

哈密瓜 30g

4

玉米 20g

5

火龙果 30g

6

沙拉酱 5-10g

方法/步骤
1

将奶瓜瓜清洗干净,然后切成你想要的形状。

2

把玉米煮5-10分钟(水果玉米),然后剥开,拿出一部分,再把番茄,哈密瓜,火龙果切成你想要的形状。

3

把沙拉酱放进已经切好的水果上面,喜欢吃甜食的可以多放点沙拉酱,喜欢吃原味的少放点。

4

最后搅拌,开吃,想想都特好吃~ 以上做了沙拉的奶瓜瓜味道保持了原有的奶瓜瓜味,马丁亲自操刀做的,对奶瓜瓜比较感兴趣的朋友们可以看下面图片,和马丁聊聊,一个有着13年对奶瓜瓜执着研究的人!

注意事项
1

奶瓜瓜具有天生的奶香味,如果想更多保留奶瓜瓜味道的少放点沙拉

2

至于想配什么水果,看你的喜好啦

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