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预防老年人跌倒?

由于年龄的增长,跌倒对老年人来说造成的伤害不可忽视。因听力,视力,身体平衡减退,造成老年人反应迟钝。一些退化性和慢性疾病的老人恢复更慢。那怎样预防跌倒呢?
工具/原料

跌倒

方法/步骤
1

首先是老年人的住所,要有明亮的照明,尤其是走廊,有障碍的平地及楼梯。改变一下不便的家具布置 。

2

避免使用滑到的地板或擦得太亮 ,打蜡的地板。地板应始终保持干燥。

3

应穿适合他们脚的鞋,有防滑的鞋底和矮鞋跟的鞋。穿舒适的衣服,能轻松地在室内走动。

4

如果有老人和孩子住在一起,应将玩具收拾好,以防老人绊倒。

5

在抽水马桶和浴缸旁边,楼梯旁应有安全的扶手,浴缸旁应有防滑的小地毯。

6

不要使用有棱角的家具,而要选择边角圆滑的家具。在厨房里,要把东西放在伸手可以拿到的地方,避免使用板凳拿东西。

7

如果老人有miniao系统疾病的,最好在室内用尿盆以避免常去卫生间,尤其在夜间,害怕摔倒。

注意事项
1

老人跌倒后会感到不安全,害怕继续行走,他们会将这种不安全感和焦虑感传至整个家庭。

2

危险的是因骨折可能引起并发症,而要长期卧床,还需要人去照顾,也会给家庭带来经济负担。

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