马舌菜，可以利大小肠。
食材
1
马舌菜 适量
2
凉清水 适量
3
盐 适量
4
酱油 适量
方法/步骤
1
准备马舌菜。
2
将马舌菜用水焯一下。
3
用手撰干水份。然后，放在菜板上。
5
再放入盐和酱油。拌匀！好了！一盆凉拌马舌菜，就做好了！吃饭了！
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马舌菜 适量
凉清水 适量
盐 适量
酱油 适量
准备马舌菜。
将马舌菜用水焯一下。
用手撰干水份。然后，放在菜板上。
再放入盐和酱油。拌匀！好了！一盆凉拌马舌菜，就做好了！吃饭了！