现在早上起来，一般都是随便的洗脸和刷牙。稀里糊涂的过去，只是为了干净。其实洗脸可以帮助我们调理下五脏六腑的。小弟第一次发，自己感觉有效果。有兴趣的看下
工具/原料
1
毛巾
2
普通的水
方法/步骤
1
洗脸先洗手。洗手时，虎口、手掌心偏左（大拇指下面）都要按一按。这是先刺激下面部神经，掌心偏左的地方是心脏的映射区。主要是按摩心脏，先让心脏恢复下供血。每个人刚睡醒，心脏的供血量是偏低的，所有所有模模糊糊的感觉。
2
拿湿的毛巾先顺时针轻度擦3-5次，再逆时针3-5次。然后拿毛巾做眼保健操。主要功能是先刺激下面部的神经系统，使面部神经的血液加速。眼保健操是相应的按摩体内的各种肝脏的，所以在早上起来的时候，拿着湿毛巾做眼保健操可以相应的按摩下各自的内脏。
注意事项
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力度不要太大
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只限于没有生病，没有怀孕的人。
3
毛巾要是温热的，让自己的脸感觉舒适的温度是最好的
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不知道有没人发同样的的资料
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