让皮肤安然无痒

冬春交替之际对上班族来说，护肤经常被忽略，洗完澡很少擦身体乳，早晨在挣扎中起床，匆匆洗完脸来不及护肤就赶去上班，皮肤就这样赤裸裸地忍受着寒风的摧残。直到某天，发现皮肤干燥起屑 ，甚至出现鳞状，奇痒难忍，这是才来亡羊补牢。与其如此，不如趁早保养皮肤，让皮肤安然无“痒”冬季之际为什么容易：皮痒“人的皮肤内分布着皮脂腺和汗腺，分泌的皮脂和汗液可在皮肤上形成一层薄膜，此薄膜可减少皮肤水分的蒸发，使皮肤保持润滑，柔嫩。如果新陈代谢比较慢的人，她们的皮脂腺和汗腺的分泌功能逐渐衰退，皮肤表面的皮脂和汗腺逐渐减少。多饮水补充机体和皮肤的水分的缺失，如果感到口渴时才想起喝水，人体已经处在缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤里抽取水分，所以最好养成定时定量喝水的习惯。在洗澡前后喝一杯温开水，可以补充全身的血液容量。不要贪吃辛辣食物，少喝酒。若瘙痒加重，应及时去医院看皮肤科大夫。否则，严重者不但影响休息，甚至出现苔藓样变或湿疹样变，导致皮肤变厚，粗糙，挠破后还会引起皮肤感染。减少洗澡次数，浴后勤涂润肤乳，做专业保湿皮肤保养护理皮肤瘙痒的情况开始困扰一些”天天洗澡族“。特别是南方人，一天不冲凉好像没吃饭。其实，冬天洗澡过勤，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面保护性菌群洗掉，容易伤害皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。皮肤油脂分泌少的人，水温控制在40度左右即可，尽量用弱碱性或中性的香皂，沐浴露等，浴后全身涂抹润肤乳，穿纯棉内衣。去美容院做专业保湿护理。