有时候我们为了贪图方便,经常会把白开水来回烧,来获取热水,那么白开水来回烧到底好吗?
食材
白开水 一壶
方法/步骤
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首先,重复烧开的水中溶解氧气甚少。这样的水没有营养。
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反复煮的水虽然无菌,但却煮掉了人体所需要的矿物质,而且还可能含有某些有害物质,如亚硝酸盐等。(但这只是网上传言,至于真假有待检验)
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新鲜开水,现烧现喝,不但无菌,而且含有机体所需要的多种矿物质。不喝放置时间太长的水,不喝自动热水器中隔夜重煮的开水,不喝经过多次反复煮沸的残留开水,不喝盛在保温瓶中已非当天的水及蒸过饭菜的蒸锅水。(这可是最安心的方法了吧)
注意事项
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个人意见,仅供参考
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