光滑的肌肤是每一个女人都想拥有的，因为这可以给自己的形象增加很多。但是对于产后的女性来说，这是很难拥有的因为有些宝妈是剖腹产这已经给自己的肚子留下了一道很长的刀疤了，还有就是令人讨厌的妊娠纹，使自己的肚子上的皮肤更是雪上加霜。肚子上长妊娠纹怎么办，什么东西能去除妊娠纹呢?这是很多产后女性比较关心的话题，那么到底该如何去除肚子的妊娠纹，让自己的肌肤变得和别人一样呢?
方法/步骤
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肚子上长妊娠纹怎么办去除妊娠纹运动可能很多人觉得运动根本不能去掉妊娠纹，这主要是因为每个人运动的方向不一样，最终的结果不一样。比如孕妇，孕妇大多是以锻炼为主，所以比较注重安全，这种运动的力度不大，而要想去掉妊娠纹，这样的运动显然不行。而有效的运动则包括慢跑、快走以及游泳。慢跑以微微出汗为宜，毕竟宝妈产后也是需要调养的，不宜剧烈运动，快走则以半小时为好，而游泳，一个周两次即可，坚持下来，半年之后就可能会见到效果。
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肚子上长妊娠纹怎么办增加肌肤弹性增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对产后女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康。
方法/步骤2
肚子上长妊娠纹怎么办补维生素西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的功效。
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