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男性不生育的饮食疗法有哪些?

对于男性不生育的饮食疗法有哪些?很多疾病都是从口而入的,男性不生育也不例外,有些男性不生育的原因是由于饮食不当导致,因此男性不生育的饮食疗法很关键。  猪、牛骨汤或小排骨汤   男性不生育的饮食疗法主要有以下4点:  一、猪、牛骨汤或小排骨汤  煮前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内,提高浓度。骨髓有效物质有助于造血、生精。  木耳冰糖羹  二、木耳冰糖羹  白木耳润肺,黑木耳补肾,黑白木耳同用,有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定,适量,先煮开黑木耳,文火煨3小时,加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠,加冰糖适量,备用,每日250ml,空腹服用。冬季可加适量津小枣。  多食荤腥    三、多吃荤腥   多吃鱼类等水产品,如麻雀、野兔、鸽子、乌骨鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分,特别是蛋白质比素食类高的多。当今,营养过剩者越来越多,热补不如平补稳妥。各种水产品,大多性平而偏凉。生虾仁浸酒,滋阴补肾,有助于生精。   各种蛋类和鱼子   四、各种蛋类和鱼子   这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳营养,属高蛋白,应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替使用,若宫寒不能怀孕者,可多食鸡蛋。对湿热下注,经常尿路感染,黄带,赤带者可进鸭蛋。民间流传:'小孩不能吃鱼子,吃了要笨的。'这实在没有科学根据。究其起因。可能是'一粒鱼子一条命,吃了罪过'(据一浙江学者所言),符合旧时行善积德者心理。
注意
1

吃鱼子要细嚼慢咽,轻微的吱吱声,细品卵黄美味。如果囫囵吞鱼子,卵膜抗胃酸能力很

2

强,常常完整排出,既未能吸收营养,又易消化不良。鱼子不宜一次进食过多,以30~50g 为

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宜,每周1~2次。

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当然,除了饮食疗法之外,也可以服用易精通软胶囊来治疗男性育。END

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