养蛇有食疗养生,就是根据身体的需要来进行饮食疗法,有素食,有肉食,有粥食,有汤食等等。素食就是炒菜的时候没有肉,就是用油来炒蔬菜,所以,养生就要看看身体所需要来选择。
工具/原料
1
豆油20克
2
黄瓜200克
3
精盐5克
4
电磁炉
方法/步骤
1
将炒锅刷干净后放上豆油后,打开电磁炉开关。
2
将排烟罩打开。
3
电磁炉火调到中火,将豆油烧热后,放入备好的黄瓜片。
4
黄瓜片要焖上,盖上锅盖焖3分钟。
5
将备好的精盐放入后翻炒出锅,关闭电磁炉开关。
6
将排烟罩关闭。
注意事项
在素炒黄瓜的时候不要放水。
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