大家都知道，茶叶很有保健养生的作用喝功效，因为茶叶中的茶多酚，特别是儿茶素有很强的降脂和保护毛细血管的作用，那么降血糖喝什么茶呢，什么茶有效降血糖呢，这个问题接下来看看。
方法/步骤
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每种茶都有自己的特性，如果降血糖的话，那么不妨试试 上清天尖、三才翠藤那种的。这种的因为是由药草制成的，而这种药草，本身就具有降血糖的作用，再经过采摘、杀青等工艺手法将这种药效，发挥到了最大。
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除了喝以上的这种，还应该在饮食上多多注意，做到以下，低糖饮食，不仅是甜食，还包括含淀粉多的所有食物，每餐进食量都要控制;饮酒和不规律进食都对糖尿病不利。应多吃蔬菜、杂粮类。
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降血糖喝什么茶，什么茶可以有效降血糖，三才翠藤、上清天尖那种的就很不错。
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