夏天喝冷饮后腰痛怎么办

冷饮后腰疼的症状：开始是小腹疼，会误以为是阑尾炎或结肠炎，但没有腹泻症状，稍后疼痛向体内后侧转移，逐渐让人摸不着头脑究竟是哪里疼，再往后是腰部疼痛。

如果有以上症状，请立刻就医，即使忍过去了，结石也不会自动掉下来，只会越来越严重。早点发现兴许不需要做手术，否则会遭受更大的痛苦。

得了肾结石应该怎么办：首先是遵从医嘱，严格执行医生的建议，按时输液和用药。止痛后，如果结石太大，立即采用手术治疗，若结石较小（一般是以内径0.5cm为临界点），消炎后回家慢慢调理。

回家调理时应该多喝水，多运动，医生给小狼推荐的方法是用金钱草泡水喝，同时采用脚后跟着地的方式跳跃，两种方法的结合可以有效促进结石的排出。金钱草价格不贵，10元一斤干货可以在中药店买到。

为了防止结石的再生或变大，童鞋们一定要少吃豆类、牛奶等含蛋白质和钙较多的食物，少吃菠菜等草酸含量高的蔬菜，少吃富含嘌呤的炖煮营养肉汤，注意饮食要营养平衡，不能挑食。PS：黑木耳和胡萝卜搭配着吃效果不错。

重点提醒一下大家：生命在于运动，夏天是结石病的高发期，多喝水，少吃生冷食物，身体健康比什么都重要，没有健康的身体，幸福的生活注定不属于我们。