宝宝每舀一勺银鱼玉米焖饭放进嘴里，就能同时吃到大米、银鱼、玉米、萝卜和小青菜等多种食材，慢慢的钙铁锌蛋白质维生素各种微量元素，好吃又有营养。
食材
1
米饭 1碗
2
银鱼 10g
3
鲜玉米 2根
4
青菜 2根
5
胡萝卜 20g
6
植物油 适量
方法/步骤
1
鲜玉米剥粒，切碎，备用。
2
青菜洗干净后，去根茎，取青菜绿色叶子部分，切碎，备用。
3
胡萝卜洗干净后，去皮，擦丝，备用。
4
不粘锅内倒入少量的植物油，烧热，加入胡萝卜丝炒一下，再加入玉米碎末，加入一点点请示，小火煮至玉米熟烂。
5
倒入青菜和银鱼，翻炒几下，再加入米饭炒熟就可以了。
6
盛出来冷却就可以吃啊！
注意事项
宝宝可能还是喜欢吃汤泡饭，这个焖饭香喷喷的，可以让宝宝养成单吃米饭的习惯哦！
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