松针又叫松毛,在重庆我们常以松针来蒸小笼包,用其蒸出来的包子吃起来有股清淡的松叶清香,很受大家的喜爱。据资料记载,针松含有大量生物黄酮类物质、前花青素,还富含叶绿素、多种维生素,能促进血液循环,改善毛细血管的机能,提高免疫力,增加荷尔蒙的分泌,强精,使身体的组织年轻化。经常用来泡茶喝,对身体很有好处。
食材
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鸡腿 2个
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芋儿 250克
3
松针 适量
4
剁椒 适量
方法/步骤
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1.松针修剪去枝节,只留针须,用淡盐水浸泡后洗净
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2.鸡腿剁成小块
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3.芋头去皮放盐水里清洗
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4.切成薄片
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5.取一竹蒸笼,底部铺上新鲜的松针
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6.接着把切好的芋头摆在松针上
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7.摆上切好的鸡腿肉
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8.最后铺一层剁椒,因为剁椒本身有盐味,在蒸的过程中,盐味会慢慢的渗透到鸡肉和芋头上,所以不用再额外加盐。
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9.分层摆好后,上锅大火烧开锅后,转中火蒸二十分钟左右,芋头熟透就可以出笼了,上桌前撒上葱丝增加香味。
注意事项
头软糯 鸡腿细嫩,夹杂着松针特有的芬香,吃一口,又有剁椒淡淡的鲜辣,不得不说,这是一道很有层次感的下饭好菜。