吃得健康永远是不变的主题。花旗参松针鸡翅既有保健作用又美味,其中很多普通的中药材都可以作为自制食物的原料。只要适当的烹调,就可制作出美味、健康又有保健功效的食物。功效:美容养颜、增强免疫力
食材
1
鸡中翅 6只
2
松针 适量
3
花旗参 5克
4
洋葱 适量
5
盐 适量
6
酱油 适量
7
蚝油 适量
8
蜂蜜 适量
9
面粉 适量
方法/步骤
1
鸡翅融雪后,洗净,用厨房纸巾印干,在肉多的一面上花刀,另一面因为肉少,就不用划了,加入一些盐,腌制、备用
3
点火锅中放油,将腌制好的鸡翅有花刀的一面贴着锅底放入,不停翻转直至两面均焦黄后,改用用大火烘一下
4
为了使其更加具有烧烤出的味道,将鸡翅两面刷上蜂蜜
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