涌泉穴是人体的一个重心那按涌泉穴到底有什么作用与好处那大家可看看
工具/原料
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浸泡每天晚上睡前，用热水浸泡双脚，热水以自已能适应为度，加少许食盐，浸泡15-30分钟
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拍打涌泉穴在床上取坐位，双脚自然向上分天，然后取盘腿坐位，在用双手自然轻缓地拍打涌泉穴，最好拍到脚底发热为者就可
方法/步骤
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涌泉穴位于足前凹陷处第2，3趾趾缝纹头端与足跟边线的前三分一处，当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴
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1.轻轻点按涌泉穴能通过经络伟递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管，促进皮肤血液循环，加快毒素排出，降低血液粘稠度。2.活跃肾经内气。固本培元，延看益寿，耳聪目明，精力充沛腰膝壮实不软，行走有力等。
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3.缓解治疗头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，还有治疗老看性的哮喘，腰腿酸软无力，耳聋，耳鸣等。
注意事项
穴位的信息只是参考，若想针灸等相关操作请咨询医院医师