不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。
食材
1
虾 适量
2
葱 姜 盐等 适量
方法/步骤
1
备料，虾剪去脚，须，挑去虾线，葱姜处理干净，葱切段，若是小葱不切也可以，生姜切成片。
2
锅里放一点油，放入葱姜出香，然后将处理干净的虾放入，就这么简单，没有乱七八糟的东西，我们就是为了吃虾的。
3
翻炒到虾开始变色，然后加一点点水和盐还有一点料酒（不加也可），再翻炒两三分钟到虾全变红就好。一定不要加味精之类的，因为虾本身就是鲜的。
4
出锅吧，记得锅里的葱姜就不要了，重新切点葱花香菜什么的撒上面就好
注意事项
虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒）
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