踝关节扭伤在临床上是比较常见的，中医称为“踝缝伤筋”，包括踝部的韧带、肌腱、关节囊等软组织的损伤，可发生在任何年龄，但以青壮年居多。实施此方法应该在扭伤48小时之后，无出血的情况下。
工具/原料
1
推拿
2
踝关节扭伤
方法/步骤
1
患者仰卧或坐位，术者一手固定患肢足远端，使踝关节保持中立位，另一手掌在小腿下段和足背痛处作轻揉摩，力度先轻后重。
2
患者体位同上。术者用一手拇指在痛点处用拇指按揉法按揉，以使包块消失，疼痛减轻。
3
术者用一手拇指点压患肢侧风市、足三里、太溪、昆仑、丘墟、悬钟、解溪、太冲等穴，每穴点压约半分钟，以通经络之气。
4
患者坐于床上，伸直患腿，术者一手握住患肢小腿远端，另一手握住足前部，两手配合用力，拔伸并摇踝关节结束。
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