鸭血补铁,肉贵到快吃不起的时候,换换口味也很好,香嫩可口,又是好下饭的一道菜,物美价廉哈。
食材
1
韭菜 适量
2
鸭血 1盒
3
蒜头、姜 适量
4
生抽 1勺
5
豆瓣酱 1勺
6
老抽 半勺
7
胡椒粉 适量克
8
水淀粉 适量克
9
陈醋 少量
10
盐 看个人情况,可不
方法/步骤
1
鸭血冲洗下,切成条/片/小块,随意你怎么切;
2
韭菜洗净切成段,沥干水;
3
蒜头和姜切成粒,小米辣切成粒(我最近不能吃辣所以没放);
4
锅里烧开水,加少许盐,放入鸭血焯水1-2min,捞出沥干水备用;
5
锅里热油,放入蒜头姜粒煸香,加入豆瓣酱小火炒出红油;
6
加入适量开水,加入1勺生抽、半勺老抽、适量盐(看个人口味)、胡椒粉调味;倒入鸭血中小火煮1-2min;
7
加入适量水淀粉、少量陈醋,翻炒收汁,最后倒入韭菜炒到断生。
8
出锅啦,超下饭~
注意事项
1
炒豆瓣酱要用小火,不然容易糊;
2
鸭血加点盐焯水,能够去腥,鸭血也会更嫩滑;