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减肥果汁怎么做

夏天又到了,去年的衣服又小了吗,减肥也要讲究方法的,也不能当苦行僧啊,给大家分享几款减肥福利果汁。
工具/原料
1

水果

2

榨汁机

方法/步骤
1

芹菜苹果汁,一根西芹、苹果半个,切碎放进榨汁机,加水,其他什么都不加,刮油脂、瘦全身,一周见效。

2

胡萝卜橙子汁,胡萝卜半根、橙子一个,加一点水,榨汁,收缩毛孔、消脂养颜。

3

苦瓜芹菜汁,这个味道有点煎熬,不过效果不错,排毒养颜,瘦身效果看得见。

4

香蕉苹果汁,补充维生素,促进肠道蠕动、清肠美白,促进消化,排除毒素一身轻松。

5

黄瓜雪梨汁,一根黄瓜,一个梨,半杯水,高纤维果蔬,润喉解暑,促进体内脂肪分解,甩掉脂肪。

6

紫甘蓝黄瓜柠檬汁,富含多中维生素,加速新陈代谢,柠檬2片就够了,黄瓜一根,紫甘蓝适量。

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