多语言展示
当前在线:1600今日阅读:23今日分享:25

怎样做清热解毒的健康茶点——绿豆茶巾绞

上个月的时候想给母亲做一个绿豆糕,但是模具没有带回家,于是想到了最简单的日式和风小茶点——茶巾绞,只需要一张保鲜膜或者小布茶巾做工具就能轻松完成。
工具/原料

绿豆500g,适量的糖,两汤匙麻油,一小碗水,一张保鲜膜

步骤/方法
1

将绿豆在锅里小火炒出香味炒熟;

2

将炒熟的绿豆洗净晒干,放入料理机打成粉状;

3

将绿豆面放入蒸锅蒸20分钟;

4

将蒸好后略有些结块的绿豆面过筛;

5

用适量的糖加麻油倒入绿豆面中;

6

再分几次加入凉开水,直到绿豆面能形成一个软硬适中的面团;

7

将绿豆面团分成若干小份,每一份都放入保鲜膜中,包紧并旋转;

8

取出就是一个可爱的绿豆茶巾绞了。

注意事项
1

材料方面可以买超市里现成的熟绿豆面,也可以自己用绿豆炒熟后再用料理机打成粉状。我喜欢看着绿豆被打成粉,因为感觉更纯,不用担心在绿豆面里掺假。但是我家没有料理机,我就拿去市场上打五谷杂粮糊糊的摊位让人用专用的机器现打成粉,交一个手工费就可以。

2

绿豆面可以先蒸再加水整形,也可以先加水整形后再蒸。绿豆事先已经炒熟了,所以两个步骤效果区别不大。需要注意的是蒸的时候可以蒙几层白纱布,防止水蒸气滴到绿豆面上。

3

调味品还可加入适量蜂蜜或者黄油,又是另一番滋味。

推荐信息