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养胃保健美食素包菜

包菜是重要蔬菜之一蔬菜及饲料用。用于治疗胃及十二指肠溃疡。养胃
方法/步骤
1

将圆白菜用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用

2

将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状

3

炒锅烧热,放入凉油,将五花肉放入用小火干煸

4

煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒

5

直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味

6

这时放入撕好的圆白菜,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制

7

直至白菜变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅

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