清明是农历二十四节气中的第五个节气，表示季春时节的正式开始。明节与除、盂、九三节并称中国传统节日四大祭祖节日。下面小编就给大家分享一下清明节气的由来。
工具/原料
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方法/步骤
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时节气候：清明是表征物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。常言道：“清明断雪，谷雨断霜。”时至清明，华南气候温暖，春意正浓。
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清明养生：清明时节是多种慢性疾病（如关节炎、哮喘、精神病等）易复发之时，有慢性病的人要忌食“发物”。所谓“发物”。应多吃柔肝养肺的食品，如荠菜，益肝和中；菠菜，利五脏、通血脉；山药，健脾补肺；淡菜，益阴，利肝。
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传统食物：清明节要吃青的食物，农村中有蒸制蒿饼的习俗。江南一带有吃青团子的风俗习惯。我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。
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节气由来：清明，三月节。按《国语》曰：时有八风。历独指清明风为三月节，此风属巽故也。万物齐乎巽，物至此时皆以洁齐而清明矣。
总结
1.节气习俗。2.时节气候。3.清明养生。4.传统食物。5.节气由来。
注意事项
Tips1：清明节祭祖时切记防火。