火锅一般是指以锅为器具,以热源烧锅,以水或汤烧开来涮煮各类食物的烹调方式,同时亦可指这种烹调方式所用的锅具。其特色为边煮边吃,或是锅本身具有保温效果,吃的时候食物仍热气腾腾,汤物合一。世界各地均有类似的料理,但主要在东亚地方特别盛行。火锅现吃现烫,辣咸鲜,油而不腻,解郁除湿,适于山川之气候,今发展为鸳鸯锅,麻辣、清淡各别,各取所需,根据个人的喜欢加不同的汤料、食物,老少咸宜,至冬之佳品。
食材
1
水 3000
2
猪肉 500克
3
丸子 500克
4
粉丝 2把
5
腐竹 100克
6
胡萝卜 100克
7
西兰花 40克
8
金针菇 20克
9
韭菜 25克
10
生抽 2勺
11
老抽 1勺
12
耗油 2勺
13
香油 2勺
14
芝麻油 2勺
15
鸡精 2勺
16
盐巴 1勺
方法/步骤
1
准备材料的同时把锅内放热水。
2
将丸子放入锅内提前煮(丸子不宜熟)
3
准备喜欢吃的蔬菜
4
我吃的菜大部分都是自己种的~安全健康
5
准备好粉丝 腐竹 甚至是方便面吧~
6
各种肉卷,羊肉,猪肉,牛肉都行~
8
准备好以后锅就开了,然后就可以放其他的材料啦…
注意事项
1
火锅虽味美,但在吃火锅时要注意卫生,讲究科学。一要注意选料新鲜,以免发生食物中毒。
2
掌握好火候,食物若在锅里烧的时间过长,会导致营养成分损坏,并失去鲜味;若不等火候烧开就吃,又易引起消化道疾病。
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