长痘痘了，该注意什么？

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第一，不要用手去挤。当脸上出现痘痘之后，爱美的我们都会觉得很不舒服，一大部分的人都喜欢用手把它挤掉。用手挤痘痘不仅有可能会留下疤痕，更严重的是怕相互感染。所以，千万不要用手去挤。

第二，洗脸水温不要过高，不能把脸洗得太干。皮肤有自己对应的系统调节，如果太干，它会分泌更多的油脂，这样反而会产生相反的效果。洗脸的时候，可以往里面添点白醋。

第三，注意自己所使用的化妆品是否含有一些刺激的成分，比如说人工色素、羊毛脂、矿物油。可以使用专门为痘痘肌肤所设计的洗面奶，再用补水型的爽肤水。千万不要继续使用油腻的护肤产品。

第四，保持毛巾以及接触皮肤的东西的干净。毛巾如果太脏，就会把很多的细菌再抹在你的脸上，其他的东西也是一样。枕套最好是一个星期能换两次。

第五，注意自己的化妆工具是否干净。比如粉底刷、腮红刷、化妆棉，这些都是日常经常在自己的脸上刷来刷去的。化妆工具中往往有很多细菌以及死皮。切记，化妆棉只能一次性使用。

第六，注意饮食及睡眠。不良的饮食习惯对皮肤是很不好的，要多吃蔬菜水果。要注意睡眠，经常熬夜会造成内分泌的紊乱，更容易引发痘痘。