眼睛是心灵的窗户，所以眼部的健康是非常重要的。散光是生活中常见的一种眼科疾病，多发于儿童，给他们的健康成长带来了严重地威胁。为了身体眼部的健康，大家在生活中务必要做好散光的预防工作。
散光的预防工作
1
较好3-4岁时做第一次全眼部检查，每年定期眼部检查1-2次。
2
留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。
3
指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
4
指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
5
主动与学校取得联系，并积极配合。
6
需配眼镜者，应由医师检查后配镜。
7
多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。
8
营养要均衡。
9
连续看书不起过一小时，30分钟休息5分钟。
10
电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
11
选择读物时字体要清晰，不可太小。
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不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
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看书时光线要充足，光线较好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
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