胶原蛋白会长脂肪瘤？脂肪瘤产生的原因是什么？

脂肪瘤是什么？英文名称Lipoma，就是皮下脂肪细胞堆积形成的小肿块。脂肪过度堆积有两大原因：1、新生脂肪过多，也就是平时脂肪吃太多：吃肥肉、内脏、过度饮酒等；2、脂肪分解能力下降，也就是代谢紊乱，脂肪只进不出就越堆越多：熬夜、压力大、作息不规律都会引起。而胶原蛋白是蛋白质，脂肪瘤是脂肪。所以，胶原蛋白和脂肪瘤并没有直接关系。但是女星们经常拍戏熬夜、精神压力大，这类因素都是长脂肪瘤的诱因。

长期吃胶原蛋白会有副作用吗？答案是没有副作用的，胶原蛋白本身是蛋白质的一种，更是人体含量最高的蛋白质，长期服用是不会有副作用的。但是，以上所指没有副作用是在服用的是纯正胶原蛋白的情况下，许多人在长期服用胶原蛋白后出现了乳腺增生的问题，其实原因本身在于，你服用的胶原蛋白内掺有激素类成份，或者胶原蛋白的原料不纯。所以，挑选胶原蛋白时候，一定要看清楚配方，建议选择无添加的纯胶原蛋白粉，避免不明添加剂。

如何正确挑选胶原蛋白？经研究表明，现阶段最适合人体吸收的胶原蛋白为I型胶原蛋白，而此类胶原蛋白多从鱼皮、鱼骨内提取，所以大家在挑选的时候需要认真看一下配方表，尽量购买I型的不含添加剂的胶原蛋白。