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欧尼酱
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如何正确认识有颜色葡萄养生作用
葡萄是一种很平常的水果,人们喜欢吃,是因为皮薄肉多,水分多,口感好。可是原来葡萄还有很多颜色品种,不一样的葡萄,有种不一样的作用。紫葡萄:富含花青素,可美容抗衰老。黑葡萄:滋阴养肾,黑发功效更为突出。红葡萄:含逆转酶,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。绿葡萄:偏重于清热解毒。白葡萄:具有补肺气、润肺功效,适合咳嗽、呼吸系统疾病患者食用。
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延缓衰老:自制延年紫葡萄汁
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