如何正确认识有颜色葡萄养生作用

葡萄是一种很平常的水果，人们喜欢吃，是因为皮薄肉多，水分多，口感好。可是原来葡萄还有很多颜色品种，不一样的葡萄，有种不一样的作用。紫葡萄：富含花青素，可美容抗衰老。黑葡萄：滋阴养肾，黑发功效更为突出。红葡萄：含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。绿葡萄：偏重于清热解毒。白葡萄：具有补肺气、润肺功效，适合咳嗽、呼吸系统疾病患者食用。