小白菜富含钙、磷、铁、维生素C,质地柔嫩,口味清香;其菜心更嫩,味道更清香,大鱼、大肉之后,来道鲜嫩叶子菜,这绝对是大家首选。
食材
1
小白菜心 600g
2
油 适量
3
盐 适量
方法/步骤
1
把小白菜心洗净,控干水分,把茎、叶分开折成段备用。
2
热锅热油,倒入小白菜心的茎段大火翻炒,边炒边洒入点热水。
注意事项
1
菜心叶子不要浪费了。
2
炒这道菜时间不能超过3分钟,不然会影响口感。
3
小白菜的介绍借鉴网络。
4
最简单的菜要炒好更不易。
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