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秋季多吃梨子的好处

梨子是一个很多人都喜欢的食物,里面富含营养,今天小编给你介绍一下梨子的功效
方法/步骤
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梨子含有维生素,消化不良、厌食、贫血、缺乏维生素A类所引起的疾病,多食梨子都有一定的功效;

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梨子具有生津、润燥、化痰等功效,对于患有噎膈、口渴失音、热病伤津烦渴、消渴症等类的症状多食用梨子效果很好的;

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梨子可以帮助人体储存钙质、软化血管,中老年、长期便秘的人应多吃梨;

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梨子皮也是一个好东西,它具有清心、润肺、降火、补阴功效;

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