夏天到了,瓜果琳琅满目。在一个周末,推着购物车穿梭在超市里,听着店员的吆喝,看着和自己一样推着购物车的人们,有种深深的惬意——这就是生活。文zhuang艺B结束。。这是从地摊上买的蔬菜哈哈哈哈哈,我只是觉得地摊上的蔬菜比超市里的新鲜一些,看~像不像彩虹w蔬菜们切成片~最好选择差不多大小的蔬菜看着好看~其中土豆片要先煮熟~因为它太不好烤熟了准备好烤盘,铺上铝箔纸,听说磨砂的那一面接触食材更健康哦把意粉酱涂抹均匀~意粉酱有好多种类,你喜欢的口味就可以哦,用不完还可以煮意面吃,嘿嘿然后把蔬菜按照红黄绿紫的彩虹顺序码上~继续码~码好了~调制表面刷汁~植物油,盐,黑胡椒,和一勺意粉酱拌匀~均匀地刷在蔬菜表面~彩虹一样真是我做过的最颜值爆表的菜~在撒上蒜末~进烤箱吧,记得盖上一层油纸或者铝箔!别看图片没盖,图片是掀掉之后的~180度中层上下火,香味满屋啊啊啊~40分钟之后掀掉油纸,再烤一会儿,烤的越久蔬菜越干,看喜好咯~我之后又烤了30分钟出锅开吃吧!这颜色太好看了!简直就像在吃彩虹!我咋那么心灵手巧呀让我自恋会儿嘤嘤嘤...搭配面包意面更美味哦~我就是配意面,全都是蔬菜不担心长胖,还特别解馋!!!因为它有比萨的味道!电影里是这个德行的,好像咱们的成品的看上去比这个更诱人诶~
食材
1
西葫芦 一个
2
长茄子 1个
3
土豆 2个
4
西红柿 2个
5
意粉酱 适量
6
植物油 适量
7
黑胡椒 适量
8
盐 适量
9
蒜末 3瓣蒜的量
步骤
1
夏天到了,瓜果琳琅满目。在一个周末,推着购物车穿梭在超市里,听着店员的吆喝,看着和自己一样推着购物车的人们,有种深深的惬意——这就是生活。
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文zhuang艺B结束。。这是从地摊上买的蔬菜哈哈哈哈哈,我只是觉得地摊上的蔬菜比超市里的新鲜一些,看~像不像彩虹w
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蔬菜们切成片~最好选择差不多大小的蔬菜看着好看~
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其中土豆片要先煮熟~因为它太不好烤熟了
5
准备好烤盘,铺上铝箔纸,听说磨砂的那一面接触食材更健康哦
6
把意粉酱涂抹均匀~意粉酱有好多种类,你喜欢的口味就可以哦,用不完还可以煮意面吃,嘿嘿
7
然后把蔬菜按照红黄绿紫的彩虹顺序码上~
8
继续码~
9
码好了~
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调制表面刷汁~植物油,盐,黑胡椒,和一勺意粉酱拌匀~
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均匀地刷在蔬菜表面~彩虹一样真是我做过的最颜值爆表的菜~
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在撒上蒜末~
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进烤箱吧,记得盖上一层油纸或者铝箔!别看图片没盖,图片是掀掉之后的~180度中层上下火,香味满屋啊啊啊~40分钟之后掀掉油纸,再烤一会儿,烤的越久蔬菜越干,看喜好咯~我之后又烤了30分钟
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出锅开吃吧!这颜色太好看了!简直就像在吃彩虹!我咋那么心灵手巧呀让我自恋会儿嘤嘤嘤...
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搭配面包意面更美味哦~我就是配意面,全都是蔬菜不担心长胖,还特别解馋!!!因为它有比萨的味道!
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电影里是这个德行的,好像咱们的成品的看上去比这个更诱人诶~
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