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特发性震颤怎么缓解

特发性震颤,也称原发性震颤,是一种常染色体显形遗传病,为最常见的锥体外系疾病,也是最常见的震颤病症,约60%病人有家族史。本病在30岁以前少见,其发病率、患病率都随年龄而增加,患病后,症状也随年龄增长而逐渐加重。 特发性震颤是单一症状性疾病,姿势性震颤是本病的唯一临床表现。
工具/原料
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特发性震颤

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汉方止颤

普萘洛尔
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家族遗传性:      医学家们在长期的实践中发现特发性震颤病似乎有家族聚集的倾向,有特发性震颤病患者的家族其亲属的发病率较正常人群高一些。

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环境因素:      流行病学调查结果发现,该病的发生主要是由于有毒物质侵害了大脑的神经元,随着社会的发展,环境污染变的越来越严重,一氧化碳、煤气中毒已经变的很常见,所以大家在平时一定要多注意,以免引发特发性震颤病疾病。

日常护理
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食物方面:      多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用,多吃五谷杂粮,品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制,特别是油炸食品应该少吃

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加强锻炼:       有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼,比如太极拳、体操。

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心理治疗:       首先要正视这个现实,不能怕人知道,使心情放平和。另外生活要规律,避免激动劳累,对病程有好处。

注意事项
1

第一生活要规律,避免激动劳累

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第二禁忌避免吃辛辣油腻刺激性食物禁喝酒

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第三每天保持15-20分钟的体育锻炼

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