这个季节的芦笋很鲜嫩，赶快多吃两回。
工具/原料
1
芦笋
2
玉米
3
胡萝卜
4
盐
步骤/方法
1
胡萝卜是甜嘴先生切的，他强烈要求我再发帖子的时候说明。
2
两种不同的玉米，事先煮过的。
3
制作很简单，芦笋削去硬皮，切段后开水烫一下，用橄榄油把芦笋、玉米、胡萝卜同炒。 调味料只用盐。
注意事项
蔬菜富含纤维素及维生素，而且热量很低，是减肥者及一般人的最佳保健食品。
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